今年の、美容の次に優先すべき目標は、
ダイエット！
実はこの5年くらいの間に、
10kgほど肥えてしまいまして・・・
カロリーコントロールをしたら逆効果で、
筋肉が細くなり、体脂肪が増えてしまいました。
代謝の悪い状態になってしまったということですね。
激しい運動は苦手なので、ストレッチや、筋トレや、ウォーキングで
筋肉をつけつつ、カロリーコントロールをするという
作戦に変更しました。
夜遅い食事なってしまう場合の助っ人として
このこんにゃくラーメンを買ってみたんですよ。
しかもこのこんにゃくラーメン、某テレビショッピングで
1分間に3300個が売れたという驚異の販売実績を持つ商品なのです。
晩ご飯の時間や内容が不規則になることが多くなってしまい、
でも、夜中にお腹がすいて、食べてしまう。
そんなことが昨年12月に続いてしまい、
これはいよいよ対策しなきゃ・・・
ということで、カロリーコントロールの目的で
こんにゃくラーメンというものを購入してみたんです。
このこんにゃくラーメンは、
減塩タイプなので、おつゆまで全部飲んでしまっても大丈夫。
通常、麺類のおつゆって、
塩分がすごいから、全部飲み干そうものなら
それだけで一日の塩分量の大半を摂取してしまうもの。
減塩タイプのこのこんにゃくラーメンは
おつゆが美味しくて、全部飲んでしまうことでものすごい満足感があるんですよ。
しかも！！
カロリーは、50キロカロリー前後なんです。
1食をこんにゃくラーメンに置き換えるだけで
マイナス1000キロカロリーが達成できるんです。
前日に、飲み過ぎたわ～、
食べ過ぎたわ～っていう場合も
翌日のお昼は、
このラーメンで済ませると
かなりいい感じでカロリーコントロールが出来るんです。
しかも、こんにゃくですから、
腸のお掃除も出来ますよね。
スープのお味は、
味噌、しょうゆ、カレー、塩。
お試しではなく、現品であれば、
お味はもっとバラエティが広がります。
今年は1年かけて、マイナス10Kgを目指すぞ！
…あ、言ってしまった(^^ゞ
本年もどうぞよろしくお願いします。
販売サイト
減塩こんにゃくラーメンお試しセット
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