2010年7月25日 | ハトムギ | コメント/トラックバック (0)
ハトムギは、美容食といわれる理由は、 体内の余分な水分を体外に排出させる働き、 いわゆる利尿作用があるからです。
この利尿作用のおかげで、腎臓の働きも活発になります。
そうすることで、ホルモンの分泌も円滑になって 皮膚にもうるおいやツヤといった、 良い影響も出てくるのです。
ハトムギに即効性を求めるのは、無理があります。 日常的に、ハトムギを食べたり飲んだりすることで 「気付いたらお肌がキレイになっていた」 と、じわじわと現れるのです。
タグ: ハトムギ, 利尿作用
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