ハトムギは、美容食といわれる理由は、
体内の余分な水分を体外に排出させる働き、
いわゆる利尿作用があるからです。

この利尿作用のおかげで、腎臓の働きも活発になります。

そうすることで、ホルモンの分泌も円滑になって
皮膚にもうるおいやツヤといった、
良い影響も出てくるのです。

ハトムギに即効性を求めるのは、無理があります。
日常的に、ハトムギを食べたり飲んだりすることで
「気付いたらお肌がキレイになっていた」
と、じわじわと現れるのです。

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